Jag har hittat en bra sida som handlar lite om psykologin bakom "break-ups". Hur man tänker och känner när man gör slut och det känns skönt att veta att jag är inte den enda som känner som jag gör. Det känns bra att kunna få veta varför man känner så och en resonemang varför alla dumma ideer dyker upp.
Jag tycker att det är så lustigt att jag har faktiskt själv velat göra slut för länge sen men inte vågat på grund av en jädrans massa anledningar och jag har bara stått och väntat på att han skulle ta det steget. Men nu när han har gjort det åt mig så känner jag som jag gör. Varför? Det är inte för att jag älskar honom, det är inte det, jag älskar inte honom. Jag älskar honom som vän, det har jag alltid gjort, men inte mer än så. Vi är verkligen inte bra partners alls. Anledningen till varför jag känner som jag gör är många. Ångest och rädsla för att vara själv är den absolut största. Den här bekvämligheten är borta, nu måste jag ut igen och börja om från början. Jag är även besviken över hur han har behandlat mig och vilka hemska saker han har gjort mot mig. Jag är besviken över att han har känslor för en annan, och inte vilken annan som helst heller.
Anledningarna är många men den störta är rädslan för ensamhet. Jag har aldrig lärt mig att vara ensam. Men nu tänker jag ta tag i mitt liv och i mina rädslor och lära mig att vara en stark och självsäker kvinna som älskar sig själv för den hon är och som inte behöver en partner för att stå upp på fötter. Henne vill jag bli och henne ska jag bli, med tårar och blod ska jag bli henne och inte förrän det ska jag inte skaffa en ny partner för då faller jag bara tillbaka igen!
Jag har tänkt mycket på honom på senaste tiden, något som inte alls är bra, ALLS! Och jag måste sluta med det. Egentligen borde jag sluta träffa honom, prata med honom, eller ens se ett foto på honom, men det är ganska svårt. Istället fokuserar jag på att sluta tänka på honom, på alla "tänk om" och så vidare. Jag har ett gummiband på handleden som jag ska dra på varje gång jag tänker på honom och snabbt ändra till någon bra minne. Något som får mig glad och lyckligt och sluta tänka på honom. Det blir början till mitt terapi!
Jag tycker att det är så lustigt att jag har faktiskt själv velat göra slut för länge sen men inte vågat på grund av en jädrans massa anledningar och jag har bara stått och väntat på att han skulle ta det steget. Men nu när han har gjort det åt mig så känner jag som jag gör. Varför? Det är inte för att jag älskar honom, det är inte det, jag älskar inte honom. Jag älskar honom som vän, det har jag alltid gjort, men inte mer än så. Vi är verkligen inte bra partners alls. Anledningen till varför jag känner som jag gör är många. Ångest och rädsla för att vara själv är den absolut största. Den här bekvämligheten är borta, nu måste jag ut igen och börja om från början. Jag är även besviken över hur han har behandlat mig och vilka hemska saker han har gjort mot mig. Jag är besviken över att han har känslor för en annan, och inte vilken annan som helst heller.
Anledningarna är många men den störta är rädslan för ensamhet. Jag har aldrig lärt mig att vara ensam. Men nu tänker jag ta tag i mitt liv och i mina rädslor och lära mig att vara en stark och självsäker kvinna som älskar sig själv för den hon är och som inte behöver en partner för att stå upp på fötter. Henne vill jag bli och henne ska jag bli, med tårar och blod ska jag bli henne och inte förrän det ska jag inte skaffa en ny partner för då faller jag bara tillbaka igen!
Jag har tänkt mycket på honom på senaste tiden, något som inte alls är bra, ALLS! Och jag måste sluta med det. Egentligen borde jag sluta träffa honom, prata med honom, eller ens se ett foto på honom, men det är ganska svårt. Istället fokuserar jag på att sluta tänka på honom, på alla "tänk om" och så vidare. Jag har ett gummiband på handleden som jag ska dra på varje gång jag tänker på honom och snabbt ändra till någon bra minne. Något som får mig glad och lyckligt och sluta tänka på honom. Det blir början till mitt terapi!
